Suveohud

Meelespea - kuidas muuta suve ohutumaks

Päikese käes

• Riietu heledatesse riietesse ja kanna ereda päikese käes peakatet.

• Määri päikesekaitse kreemi kehale 30 minutit enne päikese kätte minekut.

• Väldi keskpäeval päikese käes viibimist, nendel tundidel on päikesekiirgus kõige tugevam.

Ujumiskoht

• Ära kunagi jäta oma nooremaid õdesid-vendi üksi veekogu äärde, isegi mitte hetkeks

• Olles sõpradega rannas, on hea, kui vähemalt üks teist oskab päästa uppujat ja kasutada elustamisvõtteid

• Vaata, et oleks olemas päästevarustus ja telefon abi kutsumiseks

• Ole ettevaatlik täispuhutavate ujumisvahenditega, need ei ole turvalised

Putukahammustused

• Kanna rohu sees käies jalanõusid, et vältida mesilasele või herilasele pealeastumist

• Kasuta sääsetõrjevahendit, kui lähed metsa või oled õhtul õues

• Putuka kehalt minema ajamiseks ära hakka rabelema, vaid aja ta ettevaatlikult maha, kasutades selleks näiteks telefonikaarti või midagi sellesarnast

• Kui oled kehalt avastanud puugi, siis lase see kellelgi peente pintsettidega eemaldada, vaata, et ei pigistataks puugi tagaosa

• Kui peale putuka hammustust muutub hingamine raskeks või tekib hingeldus, kutsu kiirabi, Sul võib olla allergia putukahammustusele

Rattasõit

• Kanna rattasõidul kiivrit ja kontrolli, et see oleks hästi kinnitatud

• Vaata hoolega, et rattal oleks küljes helkurid ja ratta seisund oleks ohutu - korras pidurid, hästi fikseeritud iste

• Maanteel sõites ära kunagi sõida sõbraga kõrvuti, üksteise järel sõita on ohutum

• Player´it kuula siis, kui oled sadulast maas, sõidu ajal hajutab muusika kuulamine sinu tähelepanu

• Õpi selgeks signaalid ja liikluseeskirjad

Reisile või matkale minnes

• Võta kaasa esmaabivahendid

• Võta kaasa laetud akuga telefon

• Jälgi grupijuhi nõuandeid ja püsi kaaslaste läheduses

http://www.inimene.ee/pages.php3/210304,1663