Soovituslik hädaolukorra varu

Ühe päeva toidu näidis

Näidis, kuidas saavutada ühele täiskasvanule vajalik kaloraaž, tarbides varutud toitu:

  • pakk kuivikuid 175 grammi, 558 kcal
  • lihakonserv 300 grammi 866 kcal
  • kommid 100 grammi 517 kcal
  • vesi 3 liitrit
  • kokku: 1941 kcal

Allikas: Maaeluministeerium