Sammuväljakutse "Kevadvorm 2024"

Nüüd, kui jõulud ja uusaasta istumised on möödas, oleks aeg ennast jälle natukene rohkem liigutama hakata. Kõik ikka selleks, et kevad kergemalt vastu võtta.

Seekord on sammuväljakutse eesmärk kokku 700 022 sammu 83 päeva jooksul, mis teeb keskmiselt 8400 sammu päevas, täiesti tehtav eks. Juhul kui mõni päev jääb sammudest puudu, siis saab järgmisel päeval selle järgi kõndida.

Kuna väljas on hetkel kohati üsna libe ja külm, siis olge kindlasti ettevaatlikud, ärge kiirustage ning riietuge vastavalt ilmastikuoludele! Pole halba ilma, on valesti valitud riietus! 😊 Kes meist ei oleks kuulnud vabandusi, et “ilm on kehv”, “kell on palju” või “homme lähen, siis on samme lugev kell laetud”, tegelikult on ju peale füüsilist pingutust pea palju selgem ja meel rõõmsam ning sellest saavad osa ka sinu sõbrad ja pere. Seega panustame kõik veidi rohkem enda tervisesse ja oleme seeläbi paremad kaaslased enda lähedastele.

Yumuuvis on võistlus üleval ja saab juba registreeruda. Sammumine algab täna ehk 09.01.2024.

Kellel pole veel meie eelmistest väljakutsest Yumuuvi rakendust alla laetud, siis juhend selleks on siinkasutusjuhend.

Registreerimiskood on endiselt PÄÄSTE-112.